TEAM
De docenten waar Mayura mee samenwerkt
VERTRAAG | VERSTERK | VERSOEPEL | VERSTIL | VERBIND | VERDIEP
Sanne
Oprichter, E-RYT docent
OPLEIDINGEN
Klinische Orthopedagogiek - VU
Intuïtieve Basis Ontwikkeling - Resonance, Amsterdam
PreTeacher Training - De Nieuwe Yoga School, Amsterdam
Meditatie Sri Chinmoy - Sri Chinmoy Centrum, Amsterdam
Hatha Iyengar Yoga Teacher Training - Alpesh Yoga, India
Hatha Iyengar Yoga Teacher Training verdieping - Alpesh Yoga, India
Yin Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Yoga Nidra Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Eén jaar scholing in Iyengar Yoga methode - Simply Yoga, Ede
Prenatal Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Postnatal Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Sanne is lid van de Yoga Alliance, dit is een organisatie die kwalitatief hoogstaand, veilig, toegankelijk en rechtvaardig yogaonderwijs ondersteunt en promoot. E-RYT betekent Experienced Registered Yoga Teacher. Dat betekent dat je binnen twee jaar na je opleiding minimaal 1000 uur les moet hebben gegeven. De Yoga Alliance RYT-certificaten zijn internationaal erkend en weerspiegelen hoogwaardig, yogaonderwijs in gemeenschappen over de hele wereld.
In 2009 ontdekte ik yoga en ben ik sindsdien een toegewijde yogastudent. Tien jaar later begon ik met het begeleiden van anderen op de yogamat. Via mijn bedrijf, Mayura, heb ik inmiddels honderden mensen mogen begeleiden waar ik ontzettend veel voldoening uit haal. Sinds 2022 mag ik nu mensen ontvangen in mijn studio. Een droom die uitkwam.
Voordat yoga mijn passie en leven werd, was ik een rusteloze ziel op zoek naar richting en betekenis in het leven. Ik wist niet welke kant ik op wilde en wat mijn doel hier op aarde was. De zoektocht die daarop volgde bracht me over de hele wereld en leidde tot allerlei uiteenlopende ervaringen, maar ik vond niet wat ik zocht.
Toen ik uiteindelijk in aanraking kwam met yoga, vond ik de rust en balans die ik nodig had. Wat begon als fysieke beoefening, groeide uit tot een pad dat me mentaal, emotioneel en spiritueel verrijkte.
Ik ontdekte hoe krachtig yoga kan zijn, niet alleen op de mat, maar ook in het dagelijks leven. Yoga heeft me geleerd om meer in het moment te leven, om lichtheid te vinden in zware tijden, en om rust en kracht te ervaren, zelfs in momenten van zwakte.
Met alle kennis en ervaring die ik door de jaren heen heb opgedaan en voortdurend blijf verdiepen, begeleid ik met liefde anderen op hun reis naar meer bewustwording en balans op alle lagen van het menselijk bestaan. Yoga is namelijk veel meer dan alleen beweging; het is een onuitputtelijke bron van wijsheid die je helpt om dieper in contact te komen met jezelf, om innerlijke vrede te vinden en om je leven met meer betekenis en vervulling te leven.
Janneke
Docent
OPLEIDINGEN
Letterkunde - Radboud Universiteit
Yoga Teacher Training - Dutch Yoga Academy, Nijmegen
Holistische Kinderyoga - Arterre Opleidingscentrum, Nijmegen
(Basis)Schoolverlichting - De Nieuwe Yogaschool, Amsterdam
Mama&Baby Yoga - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Prenatal Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Postnatal Yoga Teacher Training - Arhanta Yoga Ashram, Sinderen
Trauma Sensitive Yoga - Sarah Ball, Yoga Counseling
Yin Therapy - Stephany Nosco
Naast het geven van yogalessen bij Mayura heeft Janneke een praktijk gericht op ontspanning en bezinning. Hier geeft ze intuïtieve human design readings en 1-op-1 ontspanningssessies waarin ze onder andere gebruik maakt van reiki, massage, aromatherapie en vocale klankheling. Klik hier voor haar website.
In 2012 kwam ik voor het eerst in aanraking met yoga. Na wat turbulente jaren gevuld met stress, angst en rouw was ik een verdwaald geraakt in het leven. Ik had een routine nodig, een houvast. En dat werd yoga voor mij. In eerste instantie was ik een beetje sceptisch. Ik zag het meer als rekken en strekken en ik kon nog niet echt verbinding maken met die diepere laag waar iedereen het telkens over had. Maar ik bleef terugkomen op de mat. En toen het veilig genoeg voelde, kon ik mijzelf steeds meer overgeven aan de beoefening en leerde ik langzaam weer te luisteren naar mijn lichaam. Ik had rust nodig. Rust in mijn lijf en rust in mijn hoofd. Ik voelde dat er meer ruimte ontstond in mijn bewustzijn en ik kreeg langzaam mijn energie weer terug. En het allerbelangrijkste was dat het gevoel van veiligheid en vertrouwen weer ik in mijn veld kon ontstaan.
Mijn innerlijk vuur begon te branden en vervolgens ben ik mij naast het volgen van yoga opleidingen ook gaan verdiepen in meditatie, mindfulness, ademhalingstechnieken, human design, reiki, massage, kruidenleer, aromatherapie, sjamanisme, westerse spiritualiteit en oosterse geneeswijze en filosofie.
In mijn yogalessen vind je een mooie mix tussen beweging, bezinning en verstilling. Ik houd ervan om de stilte en verdieping van houdingen af te wisselen met een lichte flow. De samenwerking tussen yin en yang brengt harmonie in lichaam en geest. Tijdens de eindontspanning dompel ik je graag onder in een vocaal klankbad zodat je nog een laagje dieper kan zakken. Wees welkom en ik ontmoet je graag op de mat!